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좋아하는 것들/수영 13

인천 [문학박태환수영장] 자유수영 시간, 주차, 전단지, 홈페이지, 잡다한 정보

★★ 문학박태환 수영장 홈페이지가 '인천광역시체육회'로 통합되었습니다. ★★ 아래 링크를 새로 걸어두니 여기서 공지사항을 확인하세요. https://www.icsports.or.kr/fmcs/219 새소식 < 문학박태환수영장 < 체육시설 : 인천광역시체육회 인천광역시체육회에 오신 것을 환영합니다! www.icsports.or.kr 인천에서 자유수영하기 제일 좋은 수영장은 '문학박태환수영장'이 아닐까 싶습니다. 여기저기 다녀봤지만 천장도 높아서 시원하고 레인도 50미터이고 샤워장도 널찍널찍하고 인천시립도원수영장도 50m라 좋긴 한데, 주말에는 레인을 가로로 변경해서 25m 밖에 운영을 안하더라고요(아쉽). 그 밖에 송도LNG종합스포츠타운 수영장(25m레인)은 헬스랑 같이 이용 가능해서 가끔 가고(오리발 가..

(영상)수영 강습 [비온디 드릴 (Biondi Drill)] 접영 드릴 배우기

마스터반 수영 강사님이 바뀌고나서 재밌는 드릴과 믹스된 영법들을 자주 알려주신다. 예전에 뺑뺑이만 돌리던게 지루해지던 차에 자세 교정도 열심히 해주시고 이론적인 부분도 섞어가면서 얘기해주시니 참 고맙고 재밌다. (그 열정 계속 이어가주시길... 그리고 반이 안바뀌면 좋겠음..;) 오늘은 '비온디 드릴(Biondi Drill)'을 배웠는데, 처음에는 비욘드 드릴? 이라고 잘못 들었다가 인터넷에서 찾으니까 안나왔다. 그래서 접영 드릴 위주로 찾아보니 영상을 찾을 수 있었는데 비욘드가 아니라 비온디 였다. ㅋㅋ Biondi Drill 접영 동작인데 팔을 리커버리 하지 않고 물 속으로 쑥~ 들어간 다음 물 속에서 가슴쪽으로 손을 모아 리커버리를 하고 스트림라인을 잡은 다음 상승과 동시에 돌핀킥을 세 번 정도 차..

닮고 싶은 접영 스타일 영상. 미국 'Tyler Clary' 수영 선수

유튜브에서 수영관련 동영상을 보다가 알게 된 미국 수영 선수 'Tyler Clary'. 이 선수는 2012년 런던 올림픽 배영 금메달리스트이다. (당시, 유명 선수인 라이언 록티와 경합하다가 역전 1위를 했다. 2016년 경에 은퇴하고 요즘은 자동차 레이싱 선수로 활동하고 수영 강습같은걸 하는 듯...?) ('타일러 클래리' 선수. 구글에서 검색한 재사용 가능 이미지.) 아무튼, 이 선수는 배영으로 금메달을 땄는데 내가 보고 맘에든건 다름 아닌 접영 동영상이었다. ▼ 타일러 클래리 선수의 접영을 분석한 영상 요즘 신경쓰고 있는 부분은 접영을 할 때 하이엘보를 하면서 물을 당기는 것인데, 파워풀하게 물을 당기면서 몸을 띄우고 고개를 넘듯 물을 타려고 연습하고 있다. 위의 영상보다는 아래의 스피도 영상 '스..

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