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접영 배울 때 참고할만한 아주 좋은 영상을 발견해서 포스팅 해봅니다. 처음에 웨이브도 잘 안되고 가슴누르기나, 선생님은 엉덩이가 올라와야 한다고 하는데 잘 안되는 분들은 이 영상을 보면 이해가 되실것 같습니다. 물론 하는건 혼자서 많이 연습해야 하겠지만 ^^ 저는 혼자서 자유수영 때 비어있는 유아풀에서 계속 파닥파닥 하다보니까 나중에 웨이브가 뭔지 몸이 뙇! 하고 알게되는 순간이 오더라고요. ▼ 영상. 접영킥만으로 부드럽게 수영하는 모습 팔은 사용하지 않고 킥만으로 이렇게 부드럽게 수영이 가능합니다. 저는 호흡할 때 잠깐씩 멈추는데 이렇게 부드럽게 진행이 가능하도록 더 연습해봐야겠습니다. 머리가 많이 움직이지 않고도 몸이 유연하게 웨이브를 타기 위해선 평소에도 스트레칭을 잘 해야겠네요. 잘 보시면 가슴이..

▼ 마이클펠프스 접영 수중카메라 영상, 부드럽고 강력하네요 ▼ 마이클펠프스와 다른 선수와의 접영 비교, 가슴 누르기?나 여러 자세가 확연히 다르네요 ▼ 접영 스타트 후 돌핀킥을 강하고 길게 치고 나오는 마이클 펠프스 수중 영상.( 펠프스의 몇몇 영상을 보고 돌핀킥을 연습해보곤 하는데 너무 심하게 하면 허리나 관절에 무리가 가는것 같아서 나는 선수가 아니니 적당히 해야겠구나 싶습니다. 다들 조심하시길...) 한동안 자유수영 시간에 잘 안되던 배영을 집중적으로 연습하고, 최근부터 접영을 위주로 시작했습니다. 하면서 이렇게 저렇게 한 포인트씩 신경을 쓰다보면 조금씩 좋아지는것 같습니다. 팔 리커버리를 하면서 손과 상체를 내 던진다든가, 가슴을 누르면서 킥 할 때 팔은 수면 가까이 둔다든가 이렇게 저렇게 시도해..

수영 강습을 시작하고나서 유튜브에서 수영 관련 영상을 보는데, 추천으로 떠서 보게 된 'Skills NT(Skills & Talent' 채널입니다. 이분들이 선수출신인지 어떤건지는 잘 모르겠지만, 유용한 수영팁 영상과 함께 가끔 웃긴 영상들을 올리고 계시더라고요. 수영 선수이신거 같기도 하고... 아무튼 즐겁게 수영하시는 모습이 아주 바람직 하네요 ㅋㅋ 소개해드릴 영상은 수영장에서 민폐끼치지 않는 범위내에서 재밌게 시도해볼 수 있는 수영모 쓰는 12가지 방법 영상입니다. 기발하네요 ▼ 수영 모자를 쓰는 12가지 방법 추가. ▼ 물에서 나오는 12가지 방법(이거 진짜 웃겨요) ▼ 위 영상에서 이 장면이 제일 신기... ㅋㅋㅋ ▼ 수영장에 입수하는 12가지 새로운 방법 편 ▼ 수영장에서 하지 말아야할 입수 ..

유튜브에서 수영관련 동영상을 보다가 알게 된 미국 수영 선수 'Tyler Clary'. 이 선수는 2012년 런던 올림픽 배영 금메달리스트이다. (당시, 유명 선수인 라이언 록티와 경합하다가 역전 1위를 했다. 2016년 경에 은퇴하고 요즘은 자동차 레이싱 선수로 활동하고 수영 강습같은걸 하는 듯...?) ('타일러 클래리' 선수. 구글에서 검색한 재사용 가능 이미지.) 아무튼, 이 선수는 배영으로 금메달을 땄는데 내가 보고 맘에든건 다름 아닌 접영 동영상이었다. ▼ 타일러 클래리 선수의 접영을 분석한 영상 요즘 신경쓰고 있는 부분은 접영을 할 때 하이엘보를 하면서 물을 당기는 것인데, 파워풀하게 물을 당기면서 몸을 띄우고 고개를 넘듯 물을 타려고 연습하고 있다. 위의 영상보다는 아래의 스피도 영상 '스..