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다이소에서 발견한 겔타입 '프리덤폼' (3천원) 이게 뭐지? 하면서 살펴봤는데 작은 상처에 밴드 대신 발라서 상처를 보호해주는 그런 젤이라고 하더라고요. 수영을 다니는 저는 바로 구매! ㅎ 뚜껑을 열면 작은 붓과 함께 투명한 액체가 담겨있습니다. 휘발성이 아주 강한 냄새가 나요.(니스 같은 냄새?) 바로 마르게끔 만들어진것 같습니다. ▲ 상처는 아니고 사진 찍으려고 손등에 조금 발라봤습니다. 상처에 발라본 적도 있는데, 소독도 되는 모양인지 좀 따갑습니다. 각오를 하고 바르세요 ㅋㅋ ▲ 조금 기다리면 이런식으로 얇은 막을 남기고 굳습니다. ▲ 초밀착 되어있어서 손등을 움직이면 원래 있던 주름처럼 같이 움직여요. 밴드가 해주지 못하는 방수 기능이 아주 탁월합니다. 떼어낼 때는 끝부분을 살짝 잡고 조금씩 당..

마스터반 수영 강사님이 바뀌고나서 재밌는 드릴과 믹스된 영법들을 자주 알려주신다. 예전에 뺑뺑이만 돌리던게 지루해지던 차에 자세 교정도 열심히 해주시고 이론적인 부분도 섞어가면서 얘기해주시니 참 고맙고 재밌다. (그 열정 계속 이어가주시길... 그리고 반이 안바뀌면 좋겠음..;) 오늘은 '비온디 드릴(Biondi Drill)'을 배웠는데, 처음에는 비욘드 드릴? 이라고 잘못 들었다가 인터넷에서 찾으니까 안나왔다. 그래서 접영 드릴 위주로 찾아보니 영상을 찾을 수 있었는데 비욘드가 아니라 비온디 였다. ㅋㅋ Biondi Drill 접영 동작인데 팔을 리커버리 하지 않고 물 속으로 쑥~ 들어간 다음 물 속에서 가슴쪽으로 손을 모아 리커버리를 하고 스트림라인을 잡은 다음 상승과 동시에 돌핀킥을 세 번 정도 차..

이전 글에서 이어집니다. (사진 용량 때문에) [영남알프스] 하늘억새길 5→1→2코스! 빡센 하루 코스 홀로 여행 후기 #1 http://cp83.tistory.com/18 ▲ 신불산에서 출발 후 보이는 풍경, 좌우로는 나무 없는 억새 고원을 지나듯 나무 데크 계단이 계속 이어집니다. 일반적인 산행에서는 보기 힘든 시원한 풍경이 정말 매력적입니다. 간월재까지 산행하고 평탄한 길로 내려가시는 분들이 많아 여기서부터는 관광객들이 별로 없었습니다. (평일 산행이기도 했지만) 울타리 없이 억새 사이를 지나가는 길도 나타납니다. 정비되지 않은 길도 멋지네요. 중간 중간 오르막이 있지만 거의 평탄길이 많아서 앞구간보다는 크게 힘들지 않습니다. 신불산에서 내려오고 쉬는 구간 뒤에 한 번 크게 계단을 오르면 길이 편해..

자동차 타고 내맘대로 돌아다닌 + 등산까지 한 개인적인 여행 후기입니다 ㅎ 1일차 / 집 출발 - 바다 드라이브 & 영덕 도착 - 찜질방 숙박 2일차 / 일출 감상 후 영덕 출발 - 영남알프스 배내고개 도착(주차장) - 등산코스 5구간(달오름길) - 1구간(억새바람길) - 2구간(단조성터길) - 죽전마을 도착 후 버스타고 배내고개 주차장 복귀 3일차 / 등산 후는 지인과의 만남과 복귀라서 따로 기록하지 않았습니다. * 오랜만의 등산이라 천천히 쉬면서 걸었는데, 하루에 봉우리 여러개를 가려고 하자니 코스 자체는 쉽지만 거리가 길어져서 힘들었어요. 두코스 정도는 여유있게 가실 수 있을텐데 하루에 3개 코스는 저 같은 초보에겐 진짜 아름답지만 힘듭니다! 저는 쉬엄쉬엄 8시간 정도 걸렸습니다 ㅋㅋ! 경상권 어느..

입문용 타블렛 와콤 CTH-490을 구매했다. ▲ 구매한 타블렛... 아옼 나는 윈도우7 64비트 운영체제를 사용중인데, 제공된 DVD 드라이버 [6.3.17] 버전을 설치했으나 태블릿의 램프만 깜빡일 뿐, 작동되지 않았다. '와콤 타블렛 등록정보'라는 프로그램을 사용하면 장치가 연결되어있지 않으니 다른 포트에 연결해보라는 이야기가 나온다. 다른 USB 포트에 연결해도 안 되긴 마찬가지... 위와 같은 상황으로 오류가 났는데, 누군가 옛 드라이버 버전을 설치하라고 해서 [6.3.15-3] 버전의 드라이버를 설치했다. 재부팅도 했지만 역시나 인식을 하지 못함... 이렇게까지 분노하진 않았지만...;; 여러번 드라이버를 설치하면서 계속 반복된 증상은 일부 드라이버(Wacom Tablet?)가 계속 설치되지 ..

유튜브에서 수영관련 동영상을 보다가 알게 된 미국 수영 선수 'Tyler Clary'. 이 선수는 2012년 런던 올림픽 배영 금메달리스트이다. (당시, 유명 선수인 라이언 록티와 경합하다가 역전 1위를 했다. 2016년 경에 은퇴하고 요즘은 자동차 레이싱 선수로 활동하고 수영 강습같은걸 하는 듯...?) ('타일러 클래리' 선수. 구글에서 검색한 재사용 가능 이미지.) 아무튼, 이 선수는 배영으로 금메달을 땄는데 내가 보고 맘에든건 다름 아닌 접영 동영상이었다. ▼ 타일러 클래리 선수의 접영을 분석한 영상 요즘 신경쓰고 있는 부분은 접영을 할 때 하이엘보를 하면서 물을 당기는 것인데, 파워풀하게 물을 당기면서 몸을 띄우고 고개를 넘듯 물을 타려고 연습하고 있다. 위의 영상보다는 아래의 스피도 영상 '스..